产后盆底肌修复有必要做吗

Question

产后盆底肌修复有必要做吗

Answer 1

产后盆底肌修复多数情况下有必要进行。盆底肌损伤可能导致尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍等问题，修复方式主要有凯格尔运动、电刺激治疗、生物反馈治疗、手术治疗。

1、凯格尔运动

通过自主收缩放松盆底肌群增强肌力，适合轻度松弛者，每日重复进行可改善控尿功能。

2、电刺激治疗

采用低频电流刺激肌肉收缩，适用于自主训练困难者，需在医疗机构完成疗程。

3、生物反馈治疗

通过仪器可视化指导肌肉收缩精度，帮助建立正确运动模式，需专业设备辅助。

4、手术治疗

针对重度盆腔器官脱垂或保守治疗无效者，常见术式包括阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术。

产后42天恶露干净后应进行盆底功能评估，哺乳期避免侵入性治疗，日常减少提重物等腹压增加动作。