产后戒奶一般需要7-14天回奶,实际时间受到哺乳时间、个体差异、回奶方法、激素水平等多种因素的影响。
1、哺乳时间:
哺乳时间越长,乳腺分泌功能越活跃,回奶所需时间可能延长,可通过逐渐减少哺乳次数帮助回奶。
2、个体差异:
不同体质对激素变化敏感度不同,部分产妇可能3-5天即停止泌乳,而部分需2周以上。
3、回奶方法:
冷敷乳房、佩戴合身文胸等物理方法可缩短回奶时间,必要时医生会开具维生素B6等药物辅助。
4、激素水平:
催乳素下降速度因人而异,突然断奶可能导致乳腺炎,建议采用渐进式断奶。
回奶期间应避免刺激乳房,减少汤水摄入,出现明显胀痛或发热需及时就医。