博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
气血不足调理方法
病情描述:
气血不足调理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院

    气血不足可通过饮食调理、中药调理、运动调理、作息调理等方式改善。气血不足通常由营养不良、慢性失血、过度劳累、久病体虚等原因引起。

    1、饮食调理

    日常可适量食用红枣、猪肝、黑芝麻、牛肉等补气血食物,避免生冷寒凉饮食,注意荤素搭配保证营养均衡。

    2、中药调理

    可在医生指导下使用八珍汤、归脾丸、十全大补丸等中药方剂,中药调理需辨证施治,避免自行用药。

    3、运动调理

    选择太极拳、八段锦、散步等温和运动,运动量以微微出汗为宜,避免剧烈运动耗伤气血。

    4、作息调理

    保证充足睡眠,避免熬夜,午间可适当休息,保持规律作息有助于气血生化。

    调理期间应保持心情愉悦,避免过度思虑,若症状持续或加重建议及时就医检查。

相关文章
慢性结肠炎如何消炎
慢性结肠炎会导致患者出现明显的左下腹部疼痛现象,这是一种常见的表现,其实引发的原因主要是因为炎症,所以就应该尽快的消炎,消炎的时候可以选择科学治疗,也应该保持均衡的营养,尽可能的补充益生菌,加强生活的锻炼。
慢性结肠炎早期症状有哪些
慢性结肠炎是最为常见的消化系统炎症,其临床症状也比较典型,早期症状主要有腹痛、腹胀、腹泻、排便异常以及食欲不振、身体消瘦等,慢性结肠炎一定要尽早治疗,否则病情加重,出现脓血便、电解质失衡等情况,会对健康造成极大的威胁。
慢性结肠炎晚期症状
慢性结肠炎晚期症状表现比较典型,患者可出现明显的持续性腹痛、腹泻次数增加,同时伴有便血、肠道狭窄等症状。
慢性结肠炎的并发症
慢性结肠炎发病的原因多,需要及时治疗,不然容易引起很多的并发症。比如会导致中毒性结肠扩张,出现溃疡穿孔,溃疡出血,结肠狭窄和肠梗阻等等的不适感,另外在严重时会发生癌变,所以进行全面的治疗与护理才可以。
慢性结肠炎和结肠癌的区别
慢性结肠炎和结肠癌的区别是本质上的区别,而且在治疗方面上,慢性结肠炎更加容易治疗,结肠癌想要治疗是比较困难的,所以在平时需要多注意,当发现身体不适时就需要及时的到医院做检查和治疗,这样才能够保证身体处在健康状态中。