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睡觉说梦话怎么治疗

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睡觉说梦话怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

任冬梅副主任医师解放军960医院

平时需要保持情绪的稳定，不要给自己太大的压力，经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当进行户外的锻炼，提高机体免疫力。

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