男人血压的正常范围呀

Question

男人血压的正常范围呀

Answer 1

男性血压正常范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要与年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等有关。

1、年龄因素

青年男性血压通常处于正常范围低值，中老年男性因血管弹性下降可能出现血压轻度升高。

2、生活习惯

高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯可能导致血压超过正常范围。

3、基础疾病

高血压、糖尿病、肾脏疾病等慢性病会引起血压异常，通常伴随头晕、心悸等症状。

4、遗传因素

有高血压家族史的男性更易出现血压异常，建议定期监测血压变化。

建议男性保持低盐饮食，每周进行适量有氧运动，定期测量血压并记录变化趋势，发现异常及时就医。