滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫性疾病、创伤等原因引起。
急性期需减少关节活动,使用支具或拐杖减轻负重,避免爬楼梯或下蹲动作,有助于缓解关节肿胀疼痛。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收,冷敷能减轻急性期肿胀,热敷适用于慢性期改善血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素,感染性滑膜炎需联用抗生素。
顽固性滑膜炎可在超声引导下进行关节腔穿刺,注射玻璃酸钠改善润滑功能或糖皮质激素控制炎症,每年注射不超过3次。
建议控制体重避免关节负荷过大,适度游泳或骑自行车等低冲击运动,补充钙质及维生素D维护骨骼健康,症状持续加重需及时骨科就诊。