胸椎小关节紊乱要怎么治疗

Question

胸椎小关节紊乱要怎么治疗

Answer 1

胸椎小关节紊乱可通过手法复位、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方式治疗。胸椎小关节紊乱通常由姿势不良、外伤、退行性变、肌肉劳损等原因引起。

1、手法复位

通过专业医师的关节松动术或整脊手法恢复小关节正常对位，适用于急性期关节错位，操作前需排除骨质疏松等禁忌症。

2、物理治疗

采用超短波、红外线等理疗促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，每次治疗15-20分钟，需连续进行5-7天。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，可能与椎间盘退变或韧带钙化有关，常伴活动受限。

4、功能锻炼

进行小燕飞、五点支撑等核心肌群训练增强胸椎稳定性，每日2组，每组10-15次，需避免突然扭转动作。

日常应保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，睡眠时选择硬度适中的床垫，急性期可局部热敷缓解不适。