女性孕期胆固醇高可能由激素水平变化、饮食结构失衡、遗传代谢异常、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起,可通过调整膳食、适度运动、药物干预、定期监测等方式控制。
孕激素和雌激素水平升高会促进肝脏合成胆固醇,属于生理性升高。建议增加膳食纤维摄入,如燕麦、苹果,无须特殊治疗。
高脂高糖饮食导致外源性胆固醇摄入过多。需减少动物内脏、油炸食品,增加深海鱼类和坚果摄入,配合散步等低强度运动。
家族性高胆固醇血症可能加重孕期血脂异常。需监测低密度脂蛋白水平,必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。
妊娠期肝内胆汁淤积症可伴随皮肤瘙痒、黄疸,与胆汁酸代谢紊乱有关。需进行肝功能检测,严重时使用熊去氧胆酸改善代谢。
孕期每周进行3-5次30分钟有氧运动,定期检测血脂四项,若胆固醇持续超过5.7mmol/L需产科与营养科联合干预。