身体被掏空一样应该如何调养

Question

身体被掏空一样应该如何调养

Answer 1

考虑是出现肾虚症状，主要是由于长期劳累、营养不良、精神压力大等引起的。建议近期可以去正规医院中医科检查一下，必要时吃些补肾益气的中药进行调理。平时要注意营养均衡，合理饮食。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。