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有效的减肥瘦身方法

男，27岁

病情描述:

有效的减肥瘦身方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

对于肥胖的患者，我们建议首先改善自己的饮食，不要吃一些过于油腻，热量比较高的食物，像甜食，高糖类的饮料都是需要避免的，同时还需要结合锻炼，这样对减肥才能起到很好的帮助，但需要坚持。

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