肝脂肪浸润可能由肥胖、酒精摄入过量、糖尿病、高脂血症等原因引起,可通过调整饮食、戒酒、控制血糖、药物治疗等方式改善。
长期热量过剩导致脂肪堆积在肝脏,表现为体重超标和腰围增大。建议通过低脂饮食和规律运动减重,无须药物干预。
乙醇代谢产物会抑制肝脏脂肪分解,常见于每日饮酒超过40克的人群。需严格戒酒,必要时可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊等护肝药物。
胰岛素抵抗导致脂代谢紊乱,多伴随多饮多尿症状。需控制血糖,可选用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药配合低GI饮食。
血液中甘油三酯过高沉积于肝脏,常与家族遗传相关。推荐服用非诺贝特、阿托伐他汀等降脂药,同时限制动物内脏摄入。
日常需保持每周150分钟中等强度运动,优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,定期监测肝功能指标。