例假推迟7天可能由精神压力、体重波动、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起。
长期焦虑或情绪紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素释放减少。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重骤增骤减超过10%可能干扰雌激素分泌。需保持均衡饮食,适量补充优质蛋白与维生素B族。
可能与甲状腺功能异常、高泌乳素血症有关,常伴随脱发或溢乳症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲磺酸溴隐亭片等药物调节。
通常与胰岛素抵抗、雄激素过高相关,表现为痤疮或体毛增多。需在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、盐酸二甲双胍片等药物干预。
建议记录月经周期变化,若持续推迟超过3个月或伴随异常出血,需及时妇科就诊排查器质性疾病。