儿童缺锌的危害主要包括生长发育迟缓、免疫功能下降、味觉障碍和皮肤病变。锌是人体必需的微量元素,对儿童健康至关重要。
缺锌会影响蛋白质合成和细胞分裂,导致身高体重增长缓慢,骨骼发育不良。家长需定期监测儿童生长曲线,必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌或硫酸锌等制剂。
锌缺乏会削弱中性粒细胞和自然杀伤细胞功能,儿童易反复发生呼吸道、消化道感染。建议家长注意观察孩子感染频率,可遵医嘱使用蛋白锌或甘草锌等免疫调节剂。
锌参与味蕾细胞更新,缺乏时会出现食欲减退、异食癖等症状。家长需留意孩子进食情况,临床常用枸橼酸锌或氨基酸螯合锌进行干预。
长期缺锌可能导致口周皮炎、伤口愈合延迟等皮肤问题。表现为皮肤干燥脱屑,严重时出现肠病性肢端皮炎。可在医生指导下使用氧化锌软膏配合口服锌剂治疗。
日常可适量增加牛肉、牡蛎、南瓜籽等富锌食物,但需在医生指导下确定补充剂量,避免过量摄入引起铜缺乏等不良反应。