孩子发烧物理降温的方法主要有温水擦拭、调节室温、减少衣物、补充水分。
用32-34℃温水浸湿毛巾,擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,通过水分蒸发带走体表热量。家长需避开胸腹部及足底,每10分钟重复进行。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇促进空气流通。家长需避免冷风直吹孩子,湿度控制在50%-60%为宜。
脱去过多衣物,保留单层棉质透气服装。家长需注意观察孩子是否出现寒战,若发生寒战应立即停止物理降温。
少量多次饮用温水或口服补液盐,每公斤体重每日补液量约80-100毫升。家长需观察排尿情况,防止脱水。
物理降温期间需每30分钟复测体温,若体温超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状应立即就医。