膝盖后面疼可能由运动损伤、腘窝囊肿、膝关节骨关节炎、深静脉血栓等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致腘绳肌拉伤、韧带扭伤,表现为局部肿胀和活动受限。建议休息冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片缓解症状。
膝关节滑液积聚形成贝克囊肿,可能与半月板损伤或关节炎有关,表现为腘窝处囊性包块。需通过超声确诊,严重时可穿刺抽液或注射糖皮质激素如曲安奈德。
关节软骨退化刺激滑膜炎症,常伴随晨僵和关节变形。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊,关节腔注射玻璃酸钠改善功能。
血液淤滞导致腘静脉血栓形成,可能出现皮肤发红发热。需紧急抗凝治疗,使用利伐沙班片、达肝素钠注射液或华法林钠片。
避免长时间保持跪姿或深蹲,肥胖者需控制体重,急性期疼痛可尝试抬高患肢配合局部热敷。