脚扭伤后可以使用消肿止痛的外用药,常见药物有双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等。脚扭伤处理方式主要有冷敷、药物外敷、抬高患肢、制动休息。
扭伤后48小时内用冰袋冷敷患处,每次15-20分钟,间隔1-2小时重复进行,有助于减少肿胀和疼痛。
急性期后可遵医嘱使用外用非甾体抗炎药,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂,能缓解局部炎症反应和疼痛症状。
休息时将受伤脚部抬高至超过心脏水平,利用重力作用促进静脉回流,减轻组织水肿。
避免患肢负重活动,必要时使用弹性绷带或支具固定,防止二次损伤加重肿胀。
若肿胀疼痛持续加重或出现皮肤青紫、活动障碍等情况,建议及时就医排除骨折等严重损伤,恢复期可适当热敷促进血液循环。