尾骨疼痛可能由外伤、久坐压迫、感染、肿瘤等因素引起,常见表现为局部压痛、活动受限或排便不适。
跌倒或撞击导致尾骨挫伤、骨折或脱位,急性期需制动并冰敷,可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚缓解疼痛。
长期不良坐姿造成尾骨周围韧带劳损,建议使用环形坐垫分散压力,热敷促进血液循环,避免骑行等压迫运动。
肛周脓肿或骶尾部藏毛窦可能波及尾骨,伴随红肿热痛,需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星。
骶骨脊索瘤或转移瘤压迫尾神经,夜间痛明显,需通过影像学确诊,治疗包括手术切除、放疗或靶向药物。
日常避免久坐硬质座椅,女性经期可热敷缓解肌肉紧张,若疼痛持续超过2周或伴随发热需骨科就诊。