45岁闭经可通过激素替代疗法、中药调理、生活方式干预、心理疏导等方式治疗。闭经可能由卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、垂体瘤等原因引起。
适用于卵巢功能衰退导致的闭经,常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、替勃龙片等。激素治疗需严格监测子宫内膜厚度及乳腺健康。
肾虚型闭经可使用熟地黄、当归、川芎等药材配伍,肝郁气滞型适用柴胡疏肝散。中药需辨证施治,疗程通常需要持续一段时间。
保持规律作息,每周进行适量有氧运动,控制体重在正常范围。避免过度节食,保证优质蛋白和维生素摄入,有助于改善内分泌环境。
围绝经期女性可能出现焦虑抑郁情绪,可通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力。家庭支持对心理调适具有重要作用。
建议定期进行妇科检查,监测骨密度和心血管健康指标,饮食注意补充钙质和维生素D,避免吸烟饮酒等不良习惯。