髋关节滑膜炎多数情况下可以自愈,但需结合病因与严重程度判断。自愈过程通常需要休息、减少负重、局部热敷等基础干预,若伴随感染或结构损伤则需医疗介入。
过度运动或轻微外伤可能引发滑膜充血水肿,表现为关节肿胀和活动受限。建议停止剧烈运动并冰敷48小时后改为热敷,通常2-3周症状缓解。
类风湿关节炎或痛风等疾病可能导致滑膜持续炎症,伴随晨僵或尿酸升高。需使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎治疗,同时处理原发病。
细菌感染引起的化脓性滑膜炎会出现高热和剧烈疼痛,需通过关节腔穿刺引流并静脉注射头孢曲松钠,延误治疗可能造成软骨破坏。
髋关节盂唇撕裂或游离体刺激滑膜时,需关节镜手术修复。MRI检查可明确损伤程度,保守治疗无效者需行滑膜清理术。
急性期建议卧床时保持髋关节功能位,恢复期可进行直腿抬高训练。日常避免高嘌呤饮食,肥胖患者需控制体重减轻关节负荷。