老感觉后脖子疼什么引起的

Question

老感觉后脖子疼什么引起的

Answer 1

后脖子疼可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、颈部受凉、颈椎病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、手术等方式改善。

1、肌肉劳损

长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉持续紧张，表现为局部酸痛。建议调整坐姿，每小时活动颈部，热敷缓解。

2、颈椎退行性变

年龄增长导致椎间盘水分流失，可能伴随手麻症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

3、颈部受凉

冷刺激引发肌肉痉挛疼痛，常见于空调直吹后。注意颈部保暖，用温热毛巾外敷促进血液循环。

4、颈椎病

椎间盘突出压迫神经根，可能伴有头晕症状。需颈椎牵引治疗，严重时考虑椎间孔镜手术。

避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续超过一周或出现肢体麻木应及时就诊。