胸部过大可通过穿戴合适内衣、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。胸部过大可能与遗传因素、激素水平异常、肥胖、乳腺增生等因素有关。
选择有支撑力的运动内衣或调整型内衣,帮助减轻肩背压力,避免因重力导致皮肤松弛和不适感。
通过按摩和冷敷缓解胀痛,适当进行胸部肌肉锻炼如俯卧撑,有助于提升胸肌支撑力。
激素水平异常可遵医嘱使用他莫昔芬、达那唑、溴隐亭等调节药物,乳腺增生可配合乳癖消片等中成药。
巨乳症患者可考虑乳房缩小术或吸脂术,需由整形外科医生评估乳房体积、皮肤弹性及个人需求。
日常应保持体重稳定,避免高雌激素食物,定期乳腺检查有助于早期发现病理性改变。