高血压应该吃什么水果好

Question

高血压应该吃什么水果好

Answer 1

建议有高血压的，可以在日常多吃一些苹果，其中含有机酸、纤维素及微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功效，柠檬也不错，主要是含有很多的维生素c和维生素p，对于改善血管弹性有好处，缓解钙离子促使血液凝固。很多应季的水果都可以合理的食用。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。