头顶掉头发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、植发手术等方式改善。脱发可能由遗传因素、激素失衡、营养不良、精神压力等原因引起。
保证充足睡眠,避免熬夜;减少高糖高脂饮食,增加优质蛋白和维生素摄入;缓解精神压力,避免过度牵拉头发。
可能与雄激素水平异常、毛囊微小化等因素有关,通常表现为发际线后移、头发稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。
可能与局部血液循环障碍有关,通常伴随头皮出油增多。可采用低能量激光照射、微针治疗等物理手段刺激毛囊活性。
可能与毛囊永久性损伤有关,通常表现为头皮光滑无毛囊。对于药物治疗无效者,可考虑毛囊单位移植术或单体毛囊移植术。
日常建议使用宽齿梳减少拉扯,避免频繁烫染,适当按摩头皮促进血液循环,若脱发持续加重需及时就医评估。