口苦可通过调整饮食习惯、改善口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式治疗。口苦通常由饮食不当、口腔疾病、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起。
减少辛辣油腻食物摄入,避免吸烟饮酒,适量增加新鲜蔬菜水果和水分摄入,有助于缓解口苦症状。
保持口腔清洁,定期刷牙并使用牙线,治疗牙龈炎、龋齿等口腔疾病,可改善口苦症状。
口苦可能与胃食管反流、慢性胃炎等疾病有关,表现为反酸、胃部不适等症状,可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
口苦可能与肝胆湿热有关,表现为舌苔黄腻、胁肋胀痛等症状,可采用中药调理如龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等方剂。
日常应注意规律作息,避免熬夜,保持心情舒畅,若口苦症状持续不缓解建议及时就医检查。