虚寒体质症状是什么

Question

虚寒体质症状是什么

Answer 1

虚寒体质症状主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便稀溏、精神不振等。虚寒体质多由阳气不足、气血运行不畅、饮食不当、慢性疾病等因素引起。

1、畏寒肢冷

阳气不足导致肢体末端血液循环不良，表现为手脚冰凉、怕风怕冷，冬季症状加重。可遵医嘱使用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等温阳药物。

2、面色苍白

气血运行无力致使面部失于濡养，可见面色淡白或萎黄，唇色淡。建议配合当归补血汤、八珍颗粒、十全大补丸等补益气血药物调理。

3、大便稀溏

脾阳虚弱导致运化失常，常见大便不成形、完谷不化。治疗需用参苓白术散、附子理中丸、补中益气丸等健脾温中药剂。

4、精神不振

阳气亏虚引发机体功能低下，表现为易疲劳、嗜睡、少气懒言。可选用龟鹿二仙胶、生脉饮、黄芪精等补气助阳类药物。

日常注意保暖避寒，适量食用生姜、羊肉、桂圆等温补食材，避免生冷饮食，适当进行八段锦、太极拳等温和运动以助阳气升发。