例假推迟多少天算正常的

Question

例假推迟多少天算正常的

Answer 1

例假推迟一般不超过7天算正常，实际时间受到情绪波动、体重变化、药物影响、内分泌失调等多种因素的影响。

1、情绪波动

长期焦虑或压力可能导致下丘脑功能紊乱，影响促性腺激素释放激素分泌，进而推迟月经周期。建议通过冥想、规律作息缓解压力。

2、体重变化

短期内体重骤增骤减超过10%会干扰瘦素水平，抑制促性腺激素分泌。保持BMI在18.5-23.9范围有助于月经规律。

3、药物影响

紧急避孕药、抗抑郁药等可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。停药后1-2个月经周期多可自行恢复。

4、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素分泌紊乱，常伴随痤疮、多毛等症状。需检测性激素六项和甲功确诊。

若推迟超过7天或伴随异常出血，建议妇科就诊排查妊娠、卵巢早衰等病理因素，日常保持适度运动与均衡饮食。