孕期营养跟不上怎么治疗

Question

孕期营养跟不上怎么治疗

Answer 1

孕期营养跟不上可通过调整饮食结构、补充营养制剂、定期监测指标、必要时医疗干预等方式治疗。孕期营养不足通常由妊娠反应、饮食不均衡、消化吸收障碍、基础疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加优质蛋白和全谷物摄入，少量多餐改善妊娠呕吐。选择鸡蛋、鱼肉等高生物价蛋白，搭配燕麦、藜麦等复合碳水，每日进食5-6次缓解胃部不适。

2、营养补充

遵医嘱补充叶酸、铁剂、钙剂等营养素。琥珀酸亚铁可改善缺铁性贫血，碳酸钙预防低钙抽搐，复合维生素补充多种微量元素。

3、指标监测

定期检测血红蛋白、血清铁蛋白等指标。营养科门诊进行人体成分分析，通过体重增长曲线评估胎儿发育情况。

4、医疗干预

妊娠剧吐需静脉补液纠正电解质紊乱，合并妊娠糖尿病需营养师定制食谱。严重营养不良可能需住院进行肠内营养支持。

建议孕妇保持适度运动促进食欲，避免空腹时间过长，出现持续体重不增或下降应及时就医评估。