孕妇胳膊酸痛什么引起的

Question

孕妇胳膊酸痛什么引起的

Answer 1

孕妇胳膊酸痛可能由激素水平变化、姿势不当、腕管综合征、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。

1. 激素变化

妊娠期孕激素水平升高会导致韧带松弛，可能牵拉臂丛神经引起酸痛。建议避免提重物，适当进行肩颈拉伸运动。

2. 姿势不当

孕期重心前移易造成含胸驼背，长期保持不良姿势可能压迫神经血管。可使用孕妇枕支撑，每小时变换姿势活动上肢。

3. 腕管综合征

可能与妊娠水肿压迫正中神经有关，表现为手指麻木伴上肢放射痛。可遵医嘱使用维生素B6、甲钴胺等营养神经药物。

4. 颈椎病变

孕期颈椎负荷增加可能诱发椎间盘突出，表现为颈肩部疼痛放射至手臂。需通过颈椎MRI确诊，严重时需佩戴颈托固定。

建议睡眠时避免压迫患侧，适当补充钙剂和维生素D，若持续疼痛或伴肌力下降应及时就诊产科和骨科。