孕妇吃叶酸作用对孩子怎么样

Question

孕妇吃叶酸作用对孩子怎么样

Answer 1

孕妇补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，促进胎儿神经系统发育，降低早产风险，并减少妊娠期贫血概率。

1、预防神经管缺陷

叶酸参与DNA合成，孕早期缺乏可能导致胎儿脊柱裂、无脑儿等神经管畸形。建议从孕前3个月开始每日补充400微克叶酸片，持续至孕早期结束。

2、促进神经发育

叶酸是胎儿脑细胞增殖的关键营养素，缺乏可能影响智力发育。可遵医嘱服用叶酸片或含叶酸的复合维生素，同时多食菠菜、动物肝脏等富含叶酸食物。

3、降低早产风险

叶酸缺乏可能引发胎盘功能异常，增加早产概率。除补充叶酸制剂外，建议搭配摄入西蓝花、橙子等天然叶酸来源。

4、预防妊娠贫血

叶酸与维生素B12协同促进红细胞生成，缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。可选用叶酸亚铁片等药物，配合红肉、红枣等补血食物。

孕妇应定期产检监测叶酸水平，避免过量补充导致锌吸收障碍，保持均衡饮食同时遵医嘱规范用药。