神经性耳鸣可通过声音治疗、药物治疗、心理干预、掩蔽治疗等方式改善。神经性耳鸣通常由听觉系统损伤、血管异常、精神压力、耳部疾病等原因引起。
使用白噪音或自然声缓解耳鸣感知,听觉系统损伤可能与长期噪音暴露有关,表现为持续性高频耳鸣。可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等药物。
血管异常可能导致内耳微循环障碍,常伴随眩晕症状。可选用改善微循环的尼莫地平、金纳多、前列地尔等药物,需配合血压监测。
精神压力会加重耳鸣主观感受,认知行为疗法可降低焦虑程度。伴随睡眠障碍时建议联合使用阿普唑仑、佐匹克隆等镇静药物。
耳部疾病如梅尼埃病引发的耳鸣,可使用助听器或专用掩蔽器。中耳炎等器质性问题需先治疗原发病,可配合使用泼尼松、地塞米松等抗炎药物。
保持规律作息避免熬夜,限制咖啡因摄入,建议进行瑜伽等舒缓运动帮助缓解症状,持续耳鸣超过两周需耳鼻喉科详细检查。