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可以吃什么补维生素b12

病情描述:

可以吃什么补维生素b12

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

日常生活当中的食物就包含有丰富的维生素b12，动物的内脏，肉以及蛋类食物当中都有这些营养成分，目前已经怀孕的话，建议还是保持饮食均衡，蔬菜水果以及肉类都应该多吃一些，同时应该多休息。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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