尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水量过多
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致排尿次数增加,减少饮水量后症状可自行缓解。
2、精神紧张
焦虑等心理因素可能刺激膀胱敏感度,表现为尿意频繁,可通过心理疏导改善症状。
3、尿路感染
细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎会刺激尿频,伴有排尿灼痛,需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺压迫尿道导致排尿不畅和尿频,可服用坦索罗辛、非那雄胺等药物改善症状。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免摄入咖啡因等刺激性饮品,若伴随血尿或发热需及时就医。