流产了坐小月子要注意的事项

Question

流产了坐小月子要注意的事项

Answer 1

流产后坐小月子需注意休息调养、预防感染、营养补充和心理疏导，避免过度劳累和受凉。

1、休息调养

流产后身体虚弱，建议卧床休息，避免剧烈运动和提重物，保证充足睡眠，有助于子宫恢复。

2、预防感染

保持会阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林等预防感染。

3、营养补充

饮食宜清淡易消化，多摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充铁剂如琥珀酸亚铁，避免生冷辛辣食物。

4、心理疏导

流产后可能出现情绪低落，家属应给予陪伴支持，必要时寻求心理咨询，避免长期压抑情绪。

小月子期间注意保暖，适当活动促进血液循环，定期复查超声检查子宫恢复情况，如有异常及时就医。