月经颜色发黑且量少可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期压力大或作息紊乱可能导致雌激素分泌不足,表现为月经量少色深。建议保持规律作息,适当补充豆制品和维生素E。
多次人工流产或宫腔操作可能引发子宫内膜损伤,伴随周期性腹痛。需通过宫腔镜分离粘连,术后可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复。
雄激素过高和胰岛素抵抗可能导致月经稀发,常伴痤疮和多毛。可在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善代谢。
甲状腺激素不足会影响子宫内膜增生,同时出现怕冷和乏力。需补充左甲状腺素钠片,定期监测TSH水平。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,月经异常持续3个月以上建议妇科就诊检查激素六项和超声。