男性精液稀薄可能由精索静脉曲张、生殖道感染、激素水平异常、射精频繁等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
阴囊静脉回流受阻导致睾丸温度升高,可能伴随坠胀感。需避免久坐久站,药物可选用迈之灵片、地奥司明片,严重者需行精索静脉高位结扎术。
前列腺炎或附睾炎等炎症会改变精液成分,常伴有尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片,配合温水坐浴缓解症状。
睾酮分泌不足可能影响生精功能,多伴随性欲减退。需检测性激素六项,必要时补充十一酸睾酮胶丸或绒促性素注射液。
短期内多次排精会导致精液稀释,属于生理性改变。建议控制性生活频率,每日补充锌硒片,适量食用牡蛎、坚果等富锌食物。
日常需避免穿紧身裤、泡温泉等高温环境,定期进行精液常规检查,发现精子浓度持续低于1500万/毫升时应及时就诊男科。