打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、精神紧张、膈神经受刺激等原因引起,通常可通过调整饮食习惯、物理刺激、药物治疗等方式缓解。
进食速度过快导致吞咽空气刺激膈肌痉挛,表现为短暂性打嗝。建议细嚼慢咽,避免碳酸饮料,无须特殊治疗。
冷空气或冷饮刺激胃部引发膈肌收缩,常伴随腹部不适。可通过热敷腹部、饮用温水缓解,严重时使用山莨菪碱片。
焦虑情绪导致植物神经紊乱诱发膈肌痉挛,多为一过性发作。建议深呼吸放松,必要时遵医嘱服用氯丙嗪片。
可能与胃食管反流、纵隔肿瘤等因素有关,通常表现为持续性打嗝伴胸痛。需使用奥美拉唑肠溶胶囊治疗原发病,顽固性打嗝可选用巴氯芬片。
日常避免暴饮暴食,打嗝持续超过48小时或伴随呕吐、胸痛时应及时消化内科就诊。