脉压差增大可通过生活方式调整、血压管理、病因治疗、定期监测等方式改善。脉压差增大通常由动脉硬化、高血压、主动脉瓣关闭不全、甲状腺功能亢进等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;戒烟限酒,避免熬夜;适当进行有氧运动如快走、游泳,每周至少150分钟。
遵医嘱使用降压药物,如氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等;动态监测血压变化,维持收缩压和舒张压在目标范围。
动脉硬化需控制血脂,可服用阿托伐他汀;主动脉瓣关闭不全严重时需瓣膜修复手术;甲亢患者需使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物。
每3-6个月复查心脏超声和动脉弹性检测;记录日常血压波动情况,发现异常及时就医调整治疗方案。
建议增加富含钾镁的蔬菜水果摄入,如香蕉、菠菜;避免突然体位变化,防止直立性低血压;合并糖尿病者需严格控糖。