手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
疲劳或情绪紧张导致的手部肌肉短暂颤动,无须特殊治疗,建议保持充足睡眠并减少咖啡因摄入。
甲状腺激素分泌过多引发代谢亢进,伴随心悸、体重下降,可服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤,常伴肌强直和运动迟缓,需使用左旋多巴、普拉克索等药物控制症状。
家族遗传性运动障碍表现为动作性震颤,饮酒可能暂时缓解症状,严重时可考虑普萘洛尔或脑深部电刺激手术。
日常避免过度劳累,若震颤持续加重或影响生活,应及时到神经内科就诊评估。