尿酸高可能由高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄障碍、遗传因素等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、控制原发病等方式干预。
长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。建议减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,必要时可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题会促进尿酸合成。需通过减重、运动改善代谢,若伴随关节肿痛症状可配合苯溴马隆、丙磺舒等促排泄药物治疗。
慢性肾病或药物影响可能导致尿酸排泄减少。需治疗基础肾病,避免使用利尿剂,可选用拉布立酶等尿酸氧化酶制剂,同时监测肾功能。
部分人群因先天酶缺陷导致嘌呤代谢异常。此类患者需终身控制嘌呤摄入,急性发作时可使用秋水仙碱缓解症状,长期管理推荐非布司他等抑制尿酸合成药物。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量,限制酒精摄入,定期监测血尿酸水平,痛风发作期应避免剧烈运动。