吃什么东西养胃比较好

Question

吃什么东西养胃比较好

Answer 1

首先是需要在饮食上多注意避免辛辣的食物的，要多选择喝一些肉汤、鱼汤、鸡汤，这些食物可以刺激胃酸分泌，增进食欲。如果可以的话，在每顿饭里放几颗山楂，对于消化食物等，起到很好的作用的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。