肠道功能紊乱导致的腹泻多数情况下可以自愈,但具体恢复时间与个体差异、诱因类型、肠道黏膜修复速度、是否合并感染等因素有关。
短期饮食不当或应激反应引起的腹泻,通过调整饮食结构、补充水分电解质后,通常3-5天可自行缓解,无须特殊治疗。
功能性肠病导致的腹泻可能反复发作,与内脏高敏感性、脑肠轴失调有关,表现为腹痛与排便习惯改变,可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌调节。
抗生素使用后或旅行者腹泻常伴菌群紊乱,需补充双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂,同时纠正脱水症状。
溃疡性结肠炎等器质性疾病需通过肠镜确诊,表现为黏液脓血便,需美沙拉嗪或激素控制炎症,此类情况无法自愈。
建议腹泻期间摄入低渣饮食,避免乳制品及高脂食物,若症状持续超过1周或出现发热、血便需及时消化科就诊。