胸背后疼痛可能由肌肉劳损、胃食管反流、心绞痛、胸椎病变等原因引起,需根据具体病因采取相应治疗措施。
长时间保持不良姿势或过度运动可能导致胸背部肌肉紧张酸痛,可通过热敷、按摩及适当休息缓解,无须药物干预。
胃酸刺激食管引发牵涉痛,常伴反酸嗳气。建议少食多餐避免辛辣食物,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
冠状动脉供血不足时可能出现放射性背痛,多伴随胸闷气短。需立即休息并舌下含服硝酸甘油,长期需用阿托伐他汀、美托洛尔控制。
椎间盘突出或骨质疏松压缩性骨折可导致持续性疼痛,可能与年龄增长或外伤有关。需影像学确诊后采用塞来昔布镇痛,严重者需椎体成形术。
日常注意补充钙质和维生素D,避免提重物及突然扭转动作,若疼痛持续加重或伴随呼吸困难需急诊就医。