轻微干咳可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳糖浆、使用含片等方式缓解。干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、上呼吸道感染、过敏反应等因素引起。
1、多饮水
适量增加温水摄入有助于保持咽喉湿润,减少黏膜刺激,每日建议少量多次饮用。
2、空气湿润
使用加湿器或放置水盆可提高环境湿度,避免干燥空气诱发咳嗽反射。
3、止咳糖浆
右美沙芬、愈创甘油醚、复方甘草口服溶液等镇咳药物可抑制咳嗽中枢,需遵医嘱下使用。
4、含片使用
西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷脑含片能局部缓解咽喉不适,每日使用不超过推荐量。
若干咳持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状,建议及时呼吸科就诊排查病因。日常避免接触烟雾、粉尘等刺激物。