胰岛素释放试验结果偏高可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常与胰岛素抵抗、2型糖尿病、胰岛细胞瘤、库欣综合征等疾病相关。
减少精制碳水摄入,选择低升糖指数食物,每日分5-6餐少量多餐,有助于改善餐后高胰岛素血症。建议增加膳食纤维摄入量达到每日25-30克。
每周进行150分钟中等强度有氧运动,配合抗阻训练,能提高胰岛素敏感性。运动后血糖监测可避免低血糖发生。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性,格列酮类药物能增强外周葡萄糖摄取,GLP-1受体激动剂可促进胰岛素分泌。需在医生指导下根据具体病因选择。
对于胰岛细胞瘤患者需手术切除,重度肥胖伴胰岛素抵抗者可考虑代谢手术。术后需长期监测血糖及营养状况。
定期监测血糖和胰岛素水平,保持规律作息,避免熬夜等不良生活习惯,必要时及时复诊调整治疗方案。