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手脚经常抽筋是怎么回事

女，40岁

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手脚经常抽筋是怎么回事

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

多考虑是体内缺钙引起的症状，跟营养不良有关系。建议您可以调整自己的饮食结构，多吃含钙食物如豆类、乳制品、水产品、壳类、骨类汤.虾等。平时要多注意局部的保暖，避免长期劳累，防止症状加重。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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