慢性腹泻可通过饮食调整、益生菌补充、药物治疗、病因治疗等方式改善。慢性腹泻通常由肠道菌群失衡、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
减少高脂高纤维食物摄入,选择低渣饮食如白粥、馒头,避免乳制品和刺激性食物,有助于缓解肠道刺激症状。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡,改善功能性腹泻,需持续使用较长时间才能见效。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能抑制肠蠕动,美沙拉嗪适用于炎症性肠病,需在医生指导下选择使用。
针对乳糜泻需无麸质饮食,糖尿病腹泻需控制血糖,甲状腺功能亢进需抗甲亢治疗,需明确病因后对因处理。
慢性腹泻患者应记录饮食日记,避免腹部受凉,症状持续超过2周或伴体重下降需及时消化科就诊。