产后风湿可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式改善。产后风湿可能与受寒、劳累、激素变化、免疫异常等因素有关。
避免接触冷水或冷风,注意关节保暖,保证充足休息,饮食上可适当增加优质蛋白和富含维生素食物。
采用热敷、艾灸、红外线照射等物理方法促进局部血液循环,缓解关节疼痛和僵硬症状。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,严重者可能需要甲氨蝶呤等免疫抑制剂。
中医辨证施治可采用独活寄生汤、桂枝附子汤等方剂,配合针灸、拔罐等外治法疏通经络。
产后风湿患者需保持心情愉悦,适当进行关节功能锻炼,若症状持续加重应及时到风湿免疫科就诊。