辣的吃多了胃疼可通过调整饮食、药物治疗、物理缓解、就医检查等方式治疗。胃疼通常由胃黏膜刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
立即停止食用辛辣食物,选择温和易消化的米粥、面条等,少量多次饮用温水帮助稀释胃酸。
胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶,抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片,解痉药如颠茄片可缓解症状。
用热水袋热敷上腹部促进血液循环,保持坐姿前倾体位减轻胃部压力,避免立即平卧。
持续疼痛超过6小时或伴随呕血黑便需消化科就诊,可能与胃溃疡出血、急性胃炎等因素有关,通常表现为剧烈绞痛、呕咖啡样物等症状。
恢复期间避免油腻生冷食物,症状缓解后逐步恢复清淡饮食,长期嗜辣者建议定期胃镜检查。