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喝了去湿气的茶要注意的事项
病情描述:
喝了去湿气的茶要注意的事项
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  • 龙振昼 副主任医师 福建省宁德市闽东医院
    体内湿气过重,主要原因就是脾胃虚弱,要避免每天食用生冷的食物,会加重体内湿气。脾虚运化不好时,湿气容易停在体内。饮用祛湿的茶水期间,注意饮食,以清淡易消化饮食为主,每天按时睡觉,多运动。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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