晕血可通过心理干预、体位调整、药物辅助、脱敏治疗等方式缓解。晕血通常由血管迷走神经反应、低血糖、焦虑情绪、既往创伤经历等原因引起。
通过认知行为疗法纠正对血液的恐惧认知,治疗期间可配合深呼吸训练缓解紧张情绪,严重者可遵医嘱使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
抽血时采取平卧位双腿抬高,促进血液回流心脏,避免突然起身。建议提前告知医护人员晕血史以便获得专业协助。
对于反复晕厥者,医生可能开具阿托品抑制迷走神经过度兴奋,或使用普萘洛尔调节心率。用药需严格遵循处方。
渐进式暴露疗法从观看血液图片开始,逐步过渡到现场观摩抽血,需在心理医生指导下重复进行。